上週五去醫院做了21週的產檢，懷孕期已經過一半了！真是開心～
再忍耐一半我就可以解脫這個笨拙的身軀了...最近真覺得自己行動遲緩好多！
照例量了體重和血壓，沒想到這個月增加了2.8公斤！
明明在家量的時候才多了2.5而已，怎麼一眨眼又多了0.3公斤。@@
心想死定了，早就聽說過日本醫生護士的嚴格，開始擔心會不會被唸了...
之後護士叫到我的名字，說今天要測是不是糖尿病高危險群，
於是讓我喝了一瓶碳酸汽水，說一個小時之後再抽血檢查。
好佳在，沒唸我體重的事，心裡鬆了一口氣！
雖然自己有意識到不能這樣胖下去，但是被人家唸還真是一件不太光榮的事。
而且醫院說一個月不能胖超過3公斤，所以我應該不算在範圍裏吧！(心中暗喜)
接著進行一般的超音波檢查，自從我的寶寶進入穩定期之後，
醫生就沒用過陰道超音波檢查了，這個讓我覺得輕鬆多了。
這次寶寶不像之前那麼活潑，又吸手指，又動的。
不過醫生說他(她)很健康的在成長。已經345公克了～
上回產檢，醫生說可能這次就會知道性別了。
所以心裡還滿期待醫生的答案，可是到檢查完畢，醫生卻都沒提到...
回到問診室之後，忍不住的問了醫生，是不是已經知道性別了？
(因為我實在好想幫我家小寶買一,二件小小衣服,小小的衣服真的好可愛。)
醫生回答我，目前還沒看到，有可能是女生，但是還不能確定，要等下次。
所以啦，各位叔叔阿姨，敬請期待下回產檢～
雖然心裡很想知道，不過是男是女都不重要，我只要她(他)平安健康出世。
所以比較擔心的是怎麼今天不太動或是怎麼今天動很多，至於是男是女這個問題，
就沒這麼重要了。但是他(她)老爸說了：「どっちでも良いけど、はっきりしてね。」
「中途半端だったら、困る。」
( 是男是女都好，要明確一點，如果剛好卡在中間的話，那就很困擾了。)
等了一個小時後，護士叫到我的名字，準備進行抽血，這次是抽三大管，
痛也沒辦法，就隨便她了啦。之後另一個護士跟我說明到時在醫生生產的手續，
然後她打開了我的媽媽手冊，看到了我這個月的體重，她說....
「這個月有點過胖了，要維持一個月只胖一公斤才是標準的。」
哎...該來的始終還是會來的，我還是被唸了...
真的很煩，不吃又不行，吃了又會變胖...
回家之後，當天晚上吃飽飯馬上跟我老公去附近公園散步，
希望可以控制體重....希望下個月產檢不要再被唸了.....
再忍耐一半我就可以解脫這個笨拙的身軀了...最近真覺得自己行動遲緩好多！
照例量了體重和血壓，沒想到這個月增加了2.8公斤！
明明在家量的時候才多了2.5而已，怎麼一眨眼又多了0.3公斤。@@
心想死定了，早就聽說過日本醫生護士的嚴格，開始擔心會不會被唸了...
之後護士叫到我的名字，說今天要測是不是糖尿病高危險群，
於是讓我喝了一瓶碳酸汽水，說一個小時之後再抽血檢查。
好佳在，沒唸我體重的事，心裡鬆了一口氣！
雖然自己有意識到不能這樣胖下去，但是被人家唸還真是一件不太光榮的事。
而且醫院說一個月不能胖超過3公斤，所以我應該不算在範圍裏吧！(心中暗喜)
接著進行一般的超音波檢查，自從我的寶寶進入穩定期之後，
醫生就沒用過陰道超音波檢查了，這個讓我覺得輕鬆多了。
這次寶寶不像之前那麼活潑，又吸手指，又動的。
不過醫生說他(她)很健康的在成長。已經345公克了～
上回產檢，醫生說可能這次就會知道性別了。
所以心裡還滿期待醫生的答案，可是到檢查完畢，醫生卻都沒提到...
回到問診室之後，忍不住的問了醫生，是不是已經知道性別了？
(因為我實在好想幫我家小寶買一,二件小小衣服,小小的衣服真的好可愛。)
醫生回答我，目前還沒看到，有可能是女生，但是還不能確定，要等下次。
所以啦，各位叔叔阿姨，敬請期待下回產檢～
雖然心裡很想知道，不過是男是女都不重要，我只要她(他)平安健康出世。
所以比較擔心的是怎麼今天不太動或是怎麼今天動很多，至於是男是女這個問題，
就沒這麼重要了。但是他(她)老爸說了：「どっちでも良いけど、はっきりしてね。」
「中途半端だったら、困る。」
( 是男是女都好，要明確一點，如果剛好卡在中間的話，那就很困擾了。)
等了一個小時後，護士叫到我的名字，準備進行抽血，這次是抽三大管，
痛也沒辦法，就隨便她了啦。之後另一個護士跟我說明到時在醫生生產的手續，
然後她打開了我的媽媽手冊，看到了我這個月的體重，她說....
「這個月有點過胖了，要維持一個月只胖一公斤才是標準的。」
哎...該來的始終還是會來的，我還是被唸了...
真的很煩，不吃又不行，吃了又會變胖...
回家之後，當天晚上吃飽飯馬上跟我老公去附近公園散步，
希望可以控制體重....希望下個月產檢不要再被唸了.....
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日本親子遊 (3)
看來你跟我一樣，到了好後面才確定性別，沒辦法，因為日本醫生就是這麼謹慎，不過不管如何，真的健康就好，看來你也被念了，辛苦的孕婦，加油加油！（好像不被念很難，我也是每次檢查體重都膽戰心驚，那時候還每天量體重）
我今天早上起來量體重，又多了0.2...真的很想罵髒話，我都已經節制還外加運動了，到底那0.2是從那裏來的啊～ ><
過一半了耶!好快喔!希望我也可以一轉眼就把小孩給生出來了~@@ 等我過了孕吐期大概就會開始去健身房游泳吧!我生地一胎時每周都去游三次,一次游800-1000m,一直游到回台灣待產,所以體重控制一直很理想,從來沒被醫生念過~第二胎時在上班又要帶小孩完全沒時間游泳運動,就被念過好幾次~@@
呵呵,看別人的都很快啦～ 想當初我還在孕吐期的時候也希望一轉眼就把小孩生出來。(現在也還是啦! ^^") 游泳好像是個很好的運動，對身體好像也不會有太大的負擔。可惜我家附近都沒有游泳池...我想我要趕快去考駕照了... 你大概什麼時候回台灣待產啊?
要控制體重真的挺困難的,基本上就是避免少吃麵包水果之類,容易發胖的食物.另外就是每天固定運動了. 別給自己太大的壓力啦,日本真的比較嚴苛,你該做的就都做了,如果還是增加的話也是沒辦法,被念就被念吧. 你的情緒都會傳給小BB,所以別想太多,放輕鬆比較重要.
嗯,可是我最愛吃的就是水果和麵包了。 想說水果可以幫助消化...>< 這二天我都儘量多吃生菜，水果就改到白天吃，晚上儘量不要吃太多水果。然後每天固定出門走一走。希望可以控制住～ 就像你說的儘量放輕鬆！ 能做的做,做不來的就算了 (^^；
艾蜜莉本來看起來就瘦,應該比較有增加的空間...還是這麼嚴格嗎... 我本來就滿有肉的^^||也滿擔心自己後期會突然發腫哩@@ 我也希望趕快知道寶寶的性別 (已經偷偷買一件衣服了說@@因為實在太可愛了,顏色是那種男女都OK的顏色,呵) 不過以日本醫師謹慎的個性,我也覺得似乎沒有那麼快會告訴我...>"<
會嗎,我覺得じゃりん看起來瘦瘦的耶。 而且你的體重控制比我還好， 不像我突然一下子胖了快3公斤。＞＜ 呵,只好慢慢等囉。一起加油吧！(^^)
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天啊!!!日本真是太嚴格了~＠＠ 我想我以後可能會為了控制體重 而得憂鬱症吧~嗚嗚
哈哈,聽了很多前輩的意見， 好像沒有人不超重的，所以放輕鬆吧！ 能做的做,做不到的就算了。 反正生完小孩還是可以再減肥～ (^^；
EMILI～ 我這個月又失敗了～～～～呼～ 好想要喔～
放輕鬆,放輕鬆～ 該來的時候就會來， 你這樣反而會有壓力喔。 再接再勵！加油～
當孕婦已經很累還要擔心體重喔~~到底這麼嚴格是為什麼 不要想那麼多啦 牛奶跟高級水果多吃吃 肯定bb會很漂亮滴~~~怕缺鈣抽筋就再多來點黑芝麻跟海菜類 含鈣量超多 看bb頭髮會不會濃密又烏黑
對啊，真的滿嚴格的。 我想應該很少有人不超重吧！？ 高級水果?哈哈,我現在最愛的是櫻桃， 算不算高級啊？ 等7月到了，我要來吃一堆水蜜桃～ 嗯,最近還滿愛吃海苔夾納豆的，應該會有效吧～^^
買中性一點的顏色..就不用耽心性別囉.. 例如..黃色.. 我在懷孕時..也是常被醫生說..不要胖太快的..orz
嗯,其實我也想過。 可是我喜歡的是粉紅色...^^!! 孕婦的體質本來就容易胖，要控制的好實在很難...哎
老天爺~真慶幸我是在台灣呢!要孕婦控制體重真是一件艱辛的路呀,要加油呦!別太擔心啦@寶寶健康就好,體重不用太在意,管他念呢?
對啊對啊... 還好我老公也是跟我說應該是故意設很嚴的啦。超重一點沒關係，不然如果連他都唸我，我一定會瘋掉...
哈哈看到那麼多人回覆你的 我這個胖18斤的也不用多說了 日本醫生太沒天良了 剝奪女人一生中唯一可以放縱當胖子的機會!! 櫻桃是很好的水果 鐵質又豐富 多吃一點~ 還好日本的鳳梨沒台灣的好吃 你可以免掉一個肥胖源了~
哈,只要想到你說的"日本醫生是想逼死孕婦嗎？" 好姐妹！說得好～ 果然是站在我這一邊的，呵 鳳梨我不太愛，回台灣時也沒吃很多。 昨天去超市又去買櫻桃了， 山梨的櫻桃很好吃哦～ 之前買了美國櫻桃，結果我和大西都吃得有點痛苦，只好跟他說你就當成在吃維他命C就好了。不要把它當成櫻桃...(^^；
那你到底胖了多少啊？日本就是這麼嚴也，只是我之前懷孕時，我一次也沒被唸過太胖之類的。可能我是去市民病院，公務員很隨便。而且啊，我到後期回台灣之前，每次去還是內檢，煩死了。 另外啊，覺得肚子大想快點生嗎？我那時也是這麼想，可是生出來後才後悔，想把女兒從陰道塞回去＞＜
我懷孕到現在滿6個月總共胖了快4公斤吧...現在每天散步控制體重 (T_T) 哈哈,前二天我婆婆也跟我說好好享受現在自由的生活，不然到時小孩生出來之後可能會想要把小孩再塞回肚子裏... P.S 不過現在的我還是覺得能自由的活動是比較好的...(^^；
呵， 艾蜜莉， 我真的覺得妳好可愛哦^^ 快當媽媽了，仍怕被念呢^^ 沒關係嘍，懷了寶寶是件開心的事呢， 重了，就慢慢的減少晚上吃的東西，才不會胖太多嘍，加油
呵呵 當然怕囉，日本的孕婦都瘦瘦的。 壓力很大耶～(^^； 現在就是每天散步來控制體重囉～ (^^)